はり灸マッサージとは SP版
「手当て」 という言葉があります。幼児が転んで、ぶつけたところをもみじのような手のひらで押さえている姿をよく見かけます。子供ばかりではありません。きっと誰でも、転んだり、ぶつけたときに、痛むところを押さえて揉みこんだ経験があると思います。
日本の伝統医療として、千数百年も昔から人々の中で培われてきた 「はり」、灸、あん摩とは、一体どのような特徴をもつ治療なのか、西洋医学とはどのように異なるのかなどを説明していきます。
自然治癒能力を高める
人は 「自然治癒力」 が衰えたとき病気になります〟私達の体は、ホメオスタシス（Homeostasis ギリシア語： 自らの力で病気を治そうとする作用）という大変有り難い機能をもっています。風邪をひいた時、薬も飲まないのに治ってしまった経験は、誰もがお持ちのことと思います。自然治癒力は、軽い病気だけでなく、どのような重病であっても作用します。
この機能をサポートするものとして、食事、運動、睡眠、心理的な作用などが考えられます。しかしこの貴重な機能も、常にフル回転というわけにはいきません。体力が衰えれば自然治癒力は低下します。はり灸マッサージは、生体に刺激を与えることによって、この自然治癒能力を高めます。
東洋医学とは
東洋医学は、名前どおり、東洋で生まれた医学のことを言います。はり灸、手技療法(あん摩マッサージ指圧)、漢方薬などがあります。西洋医学が、投薬や手術など、体の外から病気を治そうとするのに対し、東洋医学は、体の内からじんわりと治します。
東洋医学は、人体を小宇宙に見立て、自然界の法則を人体に当てはめています。例えば、陰と陽、虚と実、表と裏、寒と熱という具合です。このバランスの乱れが病気を引き起こしています。これを調整すれば病気は快方に向かいます。
はり（鍼）とは
「はり」 は、欽明天皇の時代に、僧侶が中国から持ち帰った技術を教えたのが最初と言われています。その後、多くの名人が現れ、日本人の体に合う技法を編みだし、江戸時代になってから、ほぼ現在に近い技法が完成しました。
古くはエジプトでも、石や動物の骨などを削り、痛む患部へ押し当てて痛みを和らげたという記録も残っています。しかし、中国のように、直接、体内に刺入する方法ではなかったようです。
「はり」 は、神経系、循環器系に作用し、人が元来持っている自然治癒能力を引きだす仕事をしています。「はり」 が病気を治すという考え方は正確ではなく、その人の持つ自然治癒の能力を引き出す働きをもっているにすぎません。
現代人の多くは、人間関係、社会環境など、さまざまなストレスを受け、自然治癒力に翳（かげ）りを見せています。その力を引き出すために、「はり」 は良いパートナーといえます。ですから、皆さんもこれからは、「はり」 を自分の健康のパートナーとして利用して下さい。「転ばぬ先の鍼」 というわけです。
灸とは
灸は、「もぐさ」に火を付け皮膚を焼くことによって、そこに生ずる火傷毒素の働きで、血中の細菌を殺す仕事をします。古くから民間療法として用いられてきた療法のひとつです。
しかし、これも 「はり」 と同様に、決して病気そのものを治癒させる能力をもっているわけではありません。体内に存在しなければならない白血球を養育するのが、その仕事です。
白血球には多くの重要な任務があり、血管内で雑菌と戦ったり、傷つき死んでしまった同僚の白血球や細菌の死骸を外へ運び出したりしています。
効果が緩慢なのが玉に瑕（きず）ですが、逆に効果が持続するという特徴があります。ですから、2ヶ月、3ヶ月と長く灸をすえ続ける必要があります。従って、灸は主として 慢性疾患に効果がある とされています。
マッサージの妙味
あん摩、マッサージ、指圧、いずれも手を以って施す治療で、手技療法とも呼ばれています。名前のとおり、これこそが 「手当て」 です。痛い時、手を当ててさすったり揉んだりします。手のぬくもりが肌をとおして染みこみ、興奮している神経を宥（なだ）めてくれるのです。
人の手のひらは不思議な力を持っています。患部に手を当てただけで痛みが和らぐのは、手のひらの刺激によって、「エンドルフィン」 や 「遠赤外線」 などの鎮痛効果を持つ物質が出ているからとも言われています。そして、その能力は、鍛練によって、又、多くの患者さんを治療することによって、より練磨されるものなのです。
ですから、あん摩マッサージ指圧師の手は、一般の人の手と違っていることがお分かりいただけると思います。
皆さん、以上述べてきました 「はり、灸、あん摩マッサージ指圧」 これが 「三療」 です。決して〝すきっ腹に飯〟というように病状が消えてしまうことはありませんが、体内にあるべき自然治癒能力を引きだすには、この三療が副作用もなく、本当の健康を保持していく上に、最も適した治療法なのです。
「薬に頼るのはどうも…」 という方のために、日進月歩を続けている三療をぜひお勧めします。
按摩の語源
「抑按調摩（よくあんちょうま）」 とは、「押すことによって機能を抑制し、なでることによって機能を整える」 ことであり、抑按の 「按」 と調摩の 「摩」 をとって、「按摩」 というようになりました。
「按」 の意味は 「押さえること」、すなわち瀉術（しゃじゅつ）のことであり、「摩」 の意味は、「なでること」 つまり補術を意味する。従って、あんまは東洋医術の刺激の与え方の二大原則を基礎とする 「補瀉（ほしゃ）の療法」 なのです。
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